|
|
' B7 y% Z F7 X9 b; T+ n
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
$ V* Z9 x; `. f1 l7 X- i8 @$ }% [/ _. s- C3 i
* n) x) A1 T. X' q0 t
祛斑花果茶 0 T. y+ N$ ^. _# N# f4 Y3 C
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
5 B, Y) q; i& C, g1 h/ x l8 n6 i做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
3 L: E: c7 a: q4 j2 D" [2 F+ P功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 8 H U: c: N; i: s
" t# ]4 G% @9 [3 u
/ K: T0 d7 r# P1 }( ~! V3 W o莲花茶 6 ]- d$ a. a) q' f! j
材料：绿茶3g、莲花6g 4 E2 Y8 r! c$ _
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ( h: U1 Q" Q8 D
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
9 F& j9 a1 V; V* cTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
, B3 W( m# R- V! Q9 E3 k6 _0 b4 v! ^/ v) X; n& d. ?1 F
. @7 s$ X( T, L. u _
柠檬香蜂茶 0 q# ?4 o7 b* v2 g0 m% ?) H# o' R6 ~
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 6 J5 i6 F; k8 ?; t' }* z
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
) }( T- d: R- Z2 ?% ?2 J5 s功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
( e! z3 v% b4 l' G' n
# F t* f; M: m3 @, A1 o( f+ E; b" M' a2 U( O: d# i! V5 ^
% }% m6 p4 Q2 m( R7 P! E
润肌养颜茶 * Y0 K. F- |& c; q
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
- a- k4 Y' c" F7 @* j1 m做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
- Q x. T1 D% h+ ?& ~9 ~0 A加冰糖放凉后饮用。 & \4 b$ }2 ?* |2 Z* z- Q/ c) `- ?
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
0 h" Z9 h- f& q4 ^; c; ?' U
) C6 s) m: o l$ u+ }) j: f2 E4 K
0 t$ g' L6 E! p三花保健茶
9 L, h4 b0 @7 u* ?' Q( U$ W材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g . D5 ?, U+ E/ A, t( L
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
' z+ ~; J3 _2 y' b# H( o" W. m功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
